ناخنوں کو کاٹنے کا طریقہ

ناخنوں کو کاٹنے کا طریقہ

اپنے ناخن صاف کرنا آسان معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن تراشنے کا غلط طریقہ گھماؤ ، باربس اور یہاں تک کہ کیل کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔ مندرجہ ذیل ایک کیل ٹرمنگ گائیڈ ہے جس پر انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔ اپنے ناخنوں کی صحیح دیکھ بھال کرنے میں آپ کی مدد کے لئے سائنسی مشوروں اور عملی نکات کا امتزاج کرنا۔

1. آپ کو اپنے ناخن صحیح طریقے سے کاٹنے کی ضرورت کیوں ہے؟

2. سائنسی کٹائی کے اقدامات

1.نرم ناخن: ناخنوں کی کٹائی کو کم کرنے کے لئے نہانے کے بعد یا گرم پانی میں بھگونے کے بعد اسے گرم پانی میں بھگو دیں (سختی کو 40 ٪ تک کم کریں)۔

2.آلے کا انتخاب:

3.تراشنا تکنیک:

• انگلی کے ناخن: سیدھے کاٹیں ، 1-2 ملی میٹر سفید کناروں کو برقرار رکھیں
• انگلیوں: مربع دونوں اطراف میں قدرے گول کونوں کے ساتھ تراش لیا
• ہر چاقو کی کیل کی چوڑائی کے 1/3 سے زیادہ کاٹ دیں

3. لوگوں کے مختلف گروہوں میں نوٹ کرنے کی چیزیں

4. حالیہ مقبول QAS

س: کیل کلپرس کے پیچھے کناروں کو کریکنگ کا خطرہ کیوں ہے؟
A: اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ کیل دراڑیں کا 65 ٪ خشک ہونے سے متعلق ہے۔ تجویز: اسٹراٹم کورنیم> 15 ٪ کی نمی کو برقرار رکھنے کے لئے تراشنے کے بعد یوریا پر مشتمل آرمر کریم کا اطلاق کریں۔

س: کیا آپ کو اپنے ناخن میں سفید دھبوں کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت ہے؟
ج: حالیہ مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ 80 ٪ سفید مقامات معمولی صدمے (جیسے اثر) کی وجہ سے ہوتے ہیں ، اور عام طور پر 2-3 ماہ تک کیل کی نشوونما کے ساتھ غائب ہوجاتے ہیں۔ اگر یہ بار بار ہوتا ہے تو ، زنک کی کمی کی جانچ کی جانی چاہئے۔

5. نرسنگ ایڈوانس ایڈوائس

• تعدد کنٹرول: ہر ہفتے ناخنوں کا مشاہدہ کریں ، اور ہر 2 ہفتوں میں تونا کو تراشیں (نمو کی رفتار تقریبا 0.1 ملی میٹر/دن ہے)
• ایج پروسیسنگ: آگے پیچھے رگڑ سے بچنے کے لئے گلاس فائل کے ساتھ ون وے کو پیسنا
• ہنگامی علاج: جب بارب ظاہر ہوتے ہیں تو ، ڈس انفیکشن کا استعمال کریں اور انہیں ایک جڑ سے کاٹ دیں اور انہیں پھاڑ نہ کریں

6. نرسنگ کے جدید ترین رجحانات

اگست 2023 میں امریکن کیئر انڈسٹری کی رپورٹ کے مطابق:

درست کیل کاٹنے صحت کے انتظام کا بنیادی لنک ہے۔ یاد رکھیں: ناخن جلد کی توسیع ہیں ، اور ان کی حیثیت مجموعی صحت کی عکاسی کرتی ہے۔ اپنے ناخن کو خوبصورت اور مضبوط بنانے کے لئے اچھی کٹائی کی عادات اور مناسب نگہداشت تیار کریں۔