اگر حاملہ خواتین کو کھانے کی زہر آلود ہو تو کیا کھانا چاہئے؟

اگر حاملہ خواتین فوڈ پوائزننگ میں مبتلا ہیں تو کیا کھائیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مقامات اور حل کا تجزیہ

حال ہی میں ، حاملہ خواتین کی غذائی حفاظت سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر ایک گرما گرم موضوع بن چکی ہے ، خاص طور پر فوڈ پوائزننگ کے بعد ردعمل کے اقدامات ، جس نے بڑے پیمانے پر بحث کو متحرک کیا ہے۔ حاملہ خواتین کو سائنسی حوالہ فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ کے گرم موضوعات کی بنیاد پر مرتب کردہ مندرجہ ذیل ساختہ مواد ہے۔

1. حاملہ خواتین کے لئے حالیہ مشہور کھانے کی حفاظت کے واقعات

2. حاملہ خواتین میں فوڈ پوائزننگ کی عام علامات کی موازنہ جدول

3. مرحلہ وار غذا کا منصوبہ

1. شدید مرحلہ (زہر آلود ہونے کے 6 گھنٹے کے اندر)
immediately فوری طور پر مشکوک کھانا کھانا بند کرو
light ہلکی نمک کا پانی تھوڑی مقدار میں اور کثرت سے پیو (ہر 200 ملی لٹر پانی میں 1 گرام نمک شامل کریں)
• حاملہ خواتین محفوظ اینٹیڈیارہیل دوائیں لے سکتی ہیں جیسے مونٹموریلونائٹ پاؤڈر

2. بحالی کی مدت (24 گھنٹے کے بعد)
• تجویز کردہ غذا:

4. پانچ متنازعہ امور پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث ہوئی

1.کیا میں دودھ پی سکتا ہوں؟65 ٪ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ اسہال کے دوران اس سے گریز کیا جانا چاہئے ، اور 35 ٪ ماہرین لییکٹوز فری دودھ کا انتخاب کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
2.کیا آپ روزہ رکھنا چاہتے ہیں؟تازہ ترین رہنما خطوط کیلوری کی مقدار کو برقرار رکھنے کی ضرورت کی نشاندہی کرتے ہیں ، لیکن کم رہائشی غذا کا انتخاب کریں
3.الیکٹرولائٹ ضمیمہ کے اختیاراتپیشہ ور تنظیمیں کھیلوں کے مشروبات کے بجائے زبانی ریہائڈریشن نمکیات III کی سفارش کرتی ہیں
4.پروبائیوٹک ضمیمہ کا وقتعلامات کم ہونے کے 24 گھنٹے بعد اسے شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
5.طبی علاج کے لئے اشارےغیر معمولی جنین کی نقل و حرکت اور مستقل زیادہ بخار کے لئے فوری طور پر ہنگامی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

your اپنے طور پر الٹی کو دلانے سے گریز کریں کیونکہ یہ یوٹیرن کے سنکچن کو متحرک کرسکتا ہے
• احتیاط کے ساتھ antidiarrheal دوائیوں کا استعمال کریں اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں
food فوڈ لاگ رکھنے سے الرجین کو خراب کرنے میں مدد مل سکتی ہے
زہر آلود ہونے کے بعد 3 دن کے اندر روزانہ جنین دل کی شرح کی نگرانی ضروری ہے

چینی سینٹر برائے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ، حاملہ خواتین کو کھانے کی زہر آلودگی سے دوچار ہونے کے بعد ایک مناسب غذا بحالی کے وقت کو 40 فیصد کم کرسکتی ہے۔ اس مضمون میں مذکور غذا کے منصوبے کو بچانے کی سفارش کی جاتی ہے ، لیکن اگر آپ کو سنگین علامات ہیں تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا ہوگا۔ مستقبل قریب میں ، ہمیں موسم سرما میں اعلی خطرہ والے کھانے کی ذخیرہ کرنے کے بارے میں خاص طور پر چوکس رہنا چاہئے ، جیسے گرم برتنوں کے اجزاء اور سرد پکوان۔