یاو ژو کیسے کھائیں
حال ہی میں ، سکیلپس فوڈ سرچ لسٹوں میں ایک اعلی کے آخر میں سمندری غذا کے اجزاء کے طور پر اکثر نمودار ہوئے ہیں ، اور ان کے مزیدار ذائقہ اور بھرپور غذائیت کی قدر نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گا تاکہ یاو ژو کو کھانے کے مختلف طریقوں کو حل کیا جاسکے اور آپ کے حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کریں۔
1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک میں یاو ژو سے متعلق گرم ڈیٹا

| گرم ، شہوت انگیز تلاش کا پلیٹ فارم | گرم عنوانات | تبادلہ خیال کی مقبولیت | مرکزی توجہ |
|---|---|---|---|
| ویبو | #瑶瑶 ’فینسی کھانے کے طریقے# | 120 ملین پڑھتے ہیں | جدید ترکیبیں بانٹنا |
| ڈوئن | اسکیلپس ٹیوٹوریل کے ساتھ ابلی ہوئے انڈا | 58 ملین خیالات | آسان گھر سے پکا ہوا ترکیبیں |
| چھوٹی سرخ کتاب | یاو ژو شاپنگ گائیڈ | 3.2 ملین کلیکشن | معیار کی شناخت کی مہارت |
| ژیہو | اسکیلپس کی غذائیت کی قیمت | 8500 پسند ہے | صحت کی افادیت کا تجزیہ |
2. یاو ژو کھانے کا کلاسیکی طریقہ
1.اسکیلپس کے ساتھ ابلی ہوئے انڈا: حال ہی میں ڈوین پر کھانے کا یہ سب سے مشہور طریقہ ہے۔ بھیگے ہوئے اسکیلپس کو ٹکڑے ٹکڑے کر کے پھاڑ دیں اور انڈے کے مائع سے بھاپیں۔ ساخت نرم اور مزیدار ہے۔
2.سکیلپس کے ساتھ سبزیوں کی پتتاشی بریزڈ: روایتی کینٹونیز اسٹائل ، سوپ میں ابھرے ہوئے اسکیلپس کا استعمال کرتے ہوئے اور میٹھے گوبھی کے دل کے ساتھ جوڑا بنا ، یہ اعلی کے آخر میں ضیافتوں میں ایک عام ڈش ہے۔
3.اسکیلپ اسٹو سوپ: پرانی مرغیوں ، دبلی پتلی گوشت اور دیگر اجزاء کے ساتھ اسٹیوڈ ، سوپ ذائقہ میں صاف اور مدھر ہے ، خاص طور پر خزاں اور موسم سرما کے سپلیمنٹس کے ل suitable موزوں ہے۔
3. کھانے کے جدید طریقوں کے لئے سفارشات
| جدید طرز عمل | اہم اجزاء | کھانا پکانے کا وقت | مشکل کی سطح |
|---|---|---|---|
| اسکیلپ سمندری غذا دلیہ | اسکیلپس ، کیکڑے ، چاول | 40 منٹ | ★ ☆☆☆☆ |
| یاو ژو Xo چٹنی | اسکیلپس ، ہام ، مرچ | 2 گھنٹے | ★★یش ☆☆ |
| اسکیلپ یونگ تاؤ فو | اسکیلپس ، توفو ، سور کا گوشت | 1 گھنٹہ | ★★ ☆☆☆ |
| اسکیلپ آملیٹ | اسکیلینز ، انڈے ، سبز پیاز | 15 منٹ | ★ ☆☆☆☆ |
4. یاو ژو کو سنبھالنے کی تکنیک
1.بھگونے کا طریقہ: خشک اسکیلپس کو 4-6 گھنٹے پہلے سے صاف پانی میں بھیگنے کی ضرورت ہے۔ مچھلی کی بو کو دور کرنے کے لئے پانی میں تھوڑا سا کھانا پکانے والی شراب شامل کی جاسکتی ہے۔ بھیگنے کے بعد ، استعمال کے لئے پتلی سٹرپس میں پھاڑ دیں۔
2.طریقہ کو محفوظ کریں: کھولنے کے بعد ، خشک اسکیلپس کو سیل اور ریفریجریٹ کرنا چاہئے۔ ذائقہ کے ضیاع سے بچنے کے ل 1 1 ماہ کے اندر ان کا استعمال کرنا بہتر ہے۔
3.کھانا پکانے کے لوازمات: اسکیلپس خود نمکین اور مزیدار ہیں۔ جب پکانے کے وقت ، آپ کو نمکین ہونے سے بچنے کے ل salt نمک شامل کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے اس کا مزہ چکھنا چاہئے۔
5. سکیلپس کی غذائیت کی قیمت
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد فی 100 گرام | صحت کے فوائد |
|---|---|---|
| پروٹین | 60.2g | استثنیٰ کو بڑھانا |
| کیلشیم | 228 ملی گرام | مضبوط ہڈیاں |
| آئرن | 6.1 ملی گرام | خون کی کمی کو روکیں |
| زنک | 5.3 ملی گرام | تحول کو فروغ دیں |
حال ہی میں ، فوڈ بلاگر "سی فوڈ ماسٹر" کے ذریعہ جاری کردہ اسکیلپس کی تخلیقی کھانا پکانے والی ویڈیو کو دس لاکھ سے زیادہ لائکس موصول ہوئے ہیں۔ ان میں ، "اسکیلپ پنیر بیکڈ رائس" اور "اسکیلپ سمندری غذا کے پکوڑے" کے دو ناول طریقے خاص طور پر مقبول ہیں۔ ماہرین کا مشورہ ہے کہ اگرچہ اسکیلپس غذائی اجزاء سے مالا مال ہیں ، لیکن گاؤٹ کے مریضوں کو ان کے اعلی پیورین مواد کی وجہ سے اعتدال میں کھانا چاہئے۔
معیار زندگی کی بہتری کے ساتھ ، یاو ژو اعلی کے آخر میں ریستوراں سے عام لوگوں کے گھروں میں منتقل ہوگئے ہیں۔ چاہے یہ کھانا پکانے کا روایتی طریقہ ہو یا اسے کھانے کا جدید طریقہ ہو ، یہ "سمندر میں سونا" اس کا انوکھا ذائقہ نکال سکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ پہلی بار ٹرائرز اسکیلپس کے ساتھ آسان ترین ابلی ہوئے انڈا سے شروع کریں اور آہستہ آہستہ مزید مزیدار امکانات کی تلاش کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں