اگر میں بہت زیادہ وزن میں کمی کی گولیاں لیتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میں بہت زیادہ وزن میں کمی کی گولیاں لیتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کا تجزیہ

حالیہ برسوں میں ، وزن میں کمی کی دوائیوں کو ان کی "کوئیک ایکٹ" کی خصوصیات پر وسیع پیمانے پر توجہ ملی ہے ، لیکن زیادتی یا زیادہ مقدار میں صحت کی سنگین پریشانیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ ذیل میں انٹرنیٹ کے 10 دنوں میں وزن میں کمی کی دوائیوں کے بارے میں گرم عنوانات اور گرم مواد کی ایک تالیف ، نیز زیادہ مقدار کے حل کے ساتھ ساتھ ایک تالیف ہے۔

1. گذشتہ 10 دنوں میں وزن میں کمی کی گولیوں سے متعلق مقبول عنوانات

2. وزن میں کمی کی بہت سی گولیاں لینے کے لئے ہنگامی اقدامات

1.اسے فوری طور پر لینا بند کرو: مزید نقصان سے بچنے کے ل over حد سے زیادہ مقدار میں دریافت ہونے کے بعد جلد از جلد منشیات لینا بند کردیں۔

2.الٹی (اگر ہوش میں) کو متاثر کرتا ہے: الٹی کو دلانے اور منشیات کے جذب کو کم کرنے کے لئے زبان کے اڈے کو آہستہ سے دبانے کے لئے اپنی انگلیوں یا چمچ کا استعمال کریں۔

3.کافی مقدار میں پانی پیئے: جسم میں میٹابولزم اور پتلی منشیات کی حراستی کو تیز کریں ، لیکن پانی کے ضرورت سے زیادہ پینے سے بچیں ، جس سے پانی کا نشہ ہوسکتا ہے۔

4.طبی معائنہ： خاص طور پر جب مندرجہ ذیل علامات پائے جاتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے:

3. طویل مدتی زیادہ مقدار کے نقصان اور علاج کی تجاویز

1.جگر کو نقصان: زیادہ تر وزن میں کمی کی دوائیوں میں جگر کی میٹابولزم کی ضرورت ہوتی ہے ، اور طویل مدتی استعمال سے جگر کے غیر معمولی کام کا سبب بن سکتا ہے۔

2.اینڈوکرائن عوارض: جیسے تائرواڈ ہارمون عدم توازن ، فاسد حیض ، وغیرہ۔

3.غذائیت کی کمی: کچھ غذا کی گولیاں بھوک کو دباتی ہیں ، جس کی وجہ سے وٹامنز اور معدنیات کی ناکافی مقدار ہوتی ہے۔

کنڈیشنگ کا منصوبہ:

4. صحت مند وزن میں کمی کے متبادل کی سفارش کی گئی ہے

1.غذا کا کنٹرول: بہتر کاربوہائیڈریٹ کو کم کریں اور غذائی ریشہ اور اعلی معیار کے پروٹین میں اضافہ کریں۔

2.کھیلوں کا مجموعہ: ہر ہفتے 150 منٹ کی اعتدال پسند شدت کی ورزش (جیسے تیز چلنا ، تیراکی)۔

3.روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ: ایکیوپنکچر ، کیپنگ اور دیگر طریقوں کے ذریعے جسمانی فٹنس کو بہتر بنائیں۔

خلاصہ:غذا کی گولیاں طویل مدتی حل نہیں ہیں اور زیادہ مقدار کا خطرہ انتہائی زیادہ ہے۔ اگر آپ کو بیمار محسوس ہوتا ہے تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا یقینی بنائیں اور وزن کم کرنے کے لئے سائنسی اور پائیدار طریقہ کا انتخاب کریں۔